آرش هادیان درمانگر اختلالات جنسی و اضطرابی، مشاور روابط بین فردی
ریشه بسیاری از بیماری های روانی و جسمی، به افکار بر می گردد، افکاری که راه خود را نمی یابند و نمی دانند چه چیزی را می خواهند و دائماً در تعارض و سرگردانی و گم کردن خویشتن خویش، به جستجو می پردازند. ذهن آگاهی، یعنی حواس جمعی کامل، نسبت …
Read More »رسیدن به آرامش با تمرینات مایندفولنس
