ماساژ جنسی زنان (آمادگی برای رابطۀ جنسی)

ماساژ جنسی، نوعی عشق ورزی و روندی درمانی است که موجب آزاد شدن تنشهای بدن و فشارهای روانی است، همچنین ماساژ جنسی به فرد اجازه می دهد تا با آزادی بیشتری از رابطه دو طرفه دلخواه لذت ببرد. چنانچه دو طرف یکدیگر را به نوبت ماساژ دهند، هر دو می توانند لذت تقسیم نقش را در دادن و گرفتن خوشی فرا گیرند.

ماساژ جنسی وسیله مناسبی جهت برقرار کردن رابطه فیزیکی در زمانی ست که شهوت یکی از طرفین کم است، و یا زمانی که اختلالی جنسی و یا شرایط فیزیکی خاصی وجود دارد که باعث محدودیت و یا ممانعت از رابطه جنسی کامل بین دو طرف می گردد. با ادامه لمس طرف مقابل، احساسات اولیه که درپی تماسهای فیزیکی به جنبش در آمده ادامه میابد، و موجب جلوگیری از بروز حس ناامیدی و ایجاد نیاز و حس تنهائی خواهد شد.

ماساژ جنسی به ایجاد اعتماد فیزیکی و روانی کمک می کند زیرا یکی از طرفین خود را در احاطه دستهای دیگری قرار می دهد. در هنگام ماساژ جنسی باید به عکس العمل کلامی و بدنی همسرتان خوب توجه کرده و با توجه به میزان رضایت و نیاز او به ماساژ سایر قسمتهای بدنش ادامه دهد.

 

 

اصول اولیۀ ماساژ جنسی

• بهتر است ماساژ جنسی روی یک پارچه نرم و لطیف و روی زمین انجام شود. تخت خوابهای فنری برای اینکار مناسب نیستند.
• برای انجام ماساژ جنسی باید محیط شما راحت و امن بوده و نگران آمد و رفت سایرین و مزاحمت دیگران نباشید.
• قبل از شروع ماساژ جنسی دستهای خود را تمیز شسته و آنها را گرم کنید.
• از یک روغن ماساژ خوب استفاده کنید و مواظب باشید که روغن ماساژ خیلی گرم یا خیلی سرد نباشد.
• در هنگام ماساژ جنسی ساعت مچی انگشتر و زیورآلات خود را خارج کنید تا به پوست او آسیبی نرسد.
• روغن ماساژ را روی دستهای خود ریخته بعد به بدن همسرتان بمالید. اگر روغن یا لوسیون را مستقیم روی بدن بریزید، ممکن است آزاردهنده باشد.
• از شروع ماساژ جنسی تا پایان آن هیچ وقت هردو دست خود را باهم از بدن او برندارید.
• همیشه با نرمی و صرف وقت ماساژ دهید و هیچگاه عجله نکنید.

 

پیشنوازی های قبل از ماساژ

۱- با انگشت اشاره و میانی خود مانند یک مداد به سراسر بدن اوبکشید.

۲- قسمتهای تحریک کننده بدن مثل آرنج و داخل رانها را غلغلک بدهید.

۳- با پشت ناخن دایره های بزرگی روی سینه او بکشید.

۴- با لبهایتان سراسر بدن او را ببوسید.

۵- انگشتان خود را مثل حالت راه رفتن پرنده روی بدن او بحرکت آورید.

۶- با نوک انگشت ولی با فشاری بیشتر از حالت شماره یک بدن او را لمس کنید.

۷- پوست او را بین انگشتان خود گرفته و خیلی آرام و بنرمی نیشگون بگیرید.

۸- با چهار انگشت دست خود مانند یک برس به نرمی روی بدن او بکشید.

۹- موقع نیشگون گرفتن به آرامی و بدون ایجاد درد پوست را بپیچانید.

۱۰- با نوک انگشت به نرمی مانند یک پر بدن او را نوازش کنید.

۱۱- با کف انگشتان خود بدن او را از بالا به پایین لمس کنید.

۱۲- مثل حالت بالا انگستان خود را به شکل دایره حرکت دهید.

۱۳- گاهی بدن او را با پشت انگشت نیز نوازش کنید.

۱۴- با دو انگشتتان دو خط فرضی موازی و ممتد روی بدن بکشید.

۱۵- با انگشتان خود یک حلقه دور پوست او ایجاد کرده و این حلقه را بحرکت در آورید.

۱۶- دو انگشت خود را به شکل نعل اسب یا حرف یو گرفته و با آن بدن را ماساژ دهید.

۱۷- با انگشتان خود مثل حالتی که روی کی بورد میزنید روی بدن او بزنید.

۱۸- قسمت باسن و کفل های او را نوازش کرده و بمالید.

۱۹- گاهی با کف دست روی رانها و سینه او آرام ضربه بزنید.

۲۰- با کف دستتان شانه و سینه ولگن وزانوی او را بمالید.

۲۱- با دست تمام بدن او را نوازش کنید.

۲۲- با ناخن به آرامی روی نواحی مختلف بدن او بکشید.

۲۳- گاهی با نوک چهار انگشتتان با هم او را ماساژ دهید.

۲۴- با ناخن به نرمی روی پوست او خطهایی بکشید.

۲۵- با پشت دست و ناخن هایتان بدن او را نوازش کنید.

۲۶- ناخن شست را روی یک سینه و ناخن بقیه انگشتان را روی سینه دیگر قرار دهید و به آرامی فشار دهید.

 

روش انجام ماساژ جنسی

1- ماساژ پشت بدن:

برای شروع ماساژ و شل كردن عضلات بدن زن، بهتر است ابتدا از پشت او شروع كنید.اول نوك انگشتان خود را به پوست او بكشید بعد ناحیه پشت را از بالا تا پایین به آرامی نوازش كنید. ماساژ را از ناحیه پشت گردن او شروع کرده  و به سمت شانه ها، کمر و پاها پایین بیایید. کف پا و انگشتان پایش را با دست فشار دهید. سپس بطور متناوب با حركات كششی ، لرزشی  و دایره وار، آنرا ماساژ دهید. گاهی میتوانید گوشت بدن او را درست مثل خمیر با دستتان بگیرید و آرام فشار دهید.

2- ماساژ جلوی بدن:

پوست سر را ماساژ داده و گاهی موهای او را بین انگشتان خود بگیرید. سینه و پستانها را از داخل به خارج بمالید. نوك سینه ها را به آرامی ماساژ تحریك كنید. موهای ناحیه شرمگاهی را نوازش كرده و به نرمی بكشید. با كف دستتان قسمت پایین شكم بمالید.كف دودست خود را بهم مالیده و وقتی گرم شد آنرا روی تخمدانهای زن بگذارید. عده ای معتقدند كه انجام اینكار انرژی زن برای سكس را بیشتر میكند. سعی كنید ناحیه مثانه و رحم را فشار دهید. در این هنگام بهتر است زن تمرینات کیگل را انجام داده و ماهیچه های كف لگن خود را مانند حالت متوقف كردن ادرار، سفت كند.

3- ماساژ واژن:

بهتر است در این مرحله دستكش لاتكس بپوشید. میدانید كه زنها بدو طریق به ارگاسم میرسند: از راه تحریك نقطه جی و از راه تحریك كلیتوریس. بسیاری از خانمها ارگاسم از طریق نقطه جی را عمیق تر میدانند. گاهی اگر تحریكات بطور مناسب ادامه پیدا كند زن میتواند چند ارگاسم پشت سرهم داشته باشد. این ارگاسمهای متوالی و پشت سرهم تاثیر بسیار خوبی در روحیه زن دارد.

دست خود را به یك ماده لیز كننده مناسب آغشته نموده و لبهای واژن را با انگشتتان از هم باز كنید. نوك انگشتان را به سمت بالا ( بطرف ناف) بگیرید. لبهای داخلی و خارجی (كوچك و بزرگ) را با انگشتتان از هم جدا كرده و آنها را تك تك به آرامی با دو انگشت بمالید.

حالا یك انگشت خود را وارد واژن كرده بدنبال آن انگشت دوم را نیز وارد كنید. انگشت شست خود را بالا نگه داشته و آنرا مقابل كلیتوریس قرار دهید. میتوانید دست خود را فشار دهید یا اینكه بلرزانید طوریكه دو انگشت شما با دیواره واژن و شست شما با كلیتوریس تماس داشته باشد.

بیاد داشته باشید كه كلیتوریس از آلت شما بسیار حساستر است. بنابراین هرگز انگشت خود را بصورت خشك و خشن روی آن نكشید. ابتدا كه اندام تناسلی زن را لمس میكنید، كلیتوریس را فقط به نرمی فشار دهید.

با انگشت خود نقطه جی را داخل واژن تحریك كنید. برای اینكار انگشت خود را روی دیواره قدامی واژن گذاشته و آنرا مثل دكمه زنگ فشار دهید و دوباره بردارید. همزمان بااینكار كلیتوریس را هم كمی غلغلك بدهید. با دوانگشت خود دیواره واژن را در جهت بالا و پایین هشت بار باهم فشار دهید و همراه آن كلیتوریس را نیز تحریك كنید. سپس كلیتوریس را به نرمی با انگشت گرفته ضمن فشار به آرامی آنرا بكشید.

انگشت خود را داخل واژن بشكل دایره بچرخانید و در محل ساعت 12 كمی مكث كنید. بعد از مدتی ورودی واژن را با انگشت غلغلك دهید. انجام این عمل زن را بشدت تحریک میكند. حالا انگشت خود را بین لبهای داخلی و خارجی واژن برده از پایین تا بالا به سمت كلیتوریس بچرخانید. در اینجا و بعد از انجام همه اینكارها او دیگر منتظر ورود آلت شماست و مطمئنا” لذت زیادی از آن خواهد برد